Nutrição Esportiva

Nutrição Esportiva

Um tema atual e de importância relevada para os profissionais que atuam na área de nutrição, o curso Nutrição Esportiva a distância  tem como objetivo, apresentar os princípios que norteiam a Nutrição aplicada ao Esporte e as estratégias nutricionais que favorecem o bom desempenho nas diversas modalidades, sejam elas de competição ou não.

Carga horária: 80 horas


Conteúdo Programático

Módulo I - Nutrição, Metabolismo e Componentes do Gasto Energético
Aula 1 - Conceitos relacionados à nutrição
Aula 2 - Conceitos relacionados à nutrição aplicada ao esporte e objetivos da nutrição esportiva
Aula 3 - Praticantes de atividade física devem ingerir alimentos especiais?
Aula 4 - Como a dieta pode influenciar na atividade física?
Aula 5 - Objetivos da Adequação Calórica
Aula 6 - Componentes do Gasto Energético
Aula 7 - Metabolismo e Sistemas Energéticos Básicos

Módulo II - Necessidades Nutricionais
Aula 8 - Ressíntese de ATP: esporte e produção de energia
Aula 9 - Cálculo das necessidades energéticas no exercício
Aula 10 - Nutrientes energéticos I: Os carboidratos
Aula 11 - Os carboidratos podem influenciar a atividade física?
Aula 12 - Índice Glicêmico e carga glicêmica: implicações no exercício físico
Aula 13 - Influência do índice glicêmico no metabolismo, na composição corporal, no desempenho físico e no controle da saciedade
Aula 14 - Nutrientes energéticos II: Lipídios e Exercícios
Aula 15 - Nutrientes energéticos III: Proteínas e Exercícios

Modulo III - Atendimento Nutricional e Suplementação
Aula 16 - A importância dos minerais e da água na prática esportiva
Aula 17 - A importância das vitaminas na prática esportiva
Aula 18 - Sudorese e reposição hídrica: o uso dos isotônicos
Aula 19 - Suplementos alimentares para atletas
Aula 20 - Atendimento nutricional do atleta


Base legal: Curso legalizado com base nos artigos 205 e 206 do Capítulo III Seção I da Constituição Federal; do Decreto Presidencial nº 5.154 que regulamenta o § 2º do artigo 36 e os artigos. 39 a 41 da Lei nº 9.394; e as normas da Resolução CNE nº 04/99 - MEC, § 3º do artigo 7.

Curso Online
Tipo de Curso Online, realizado na plataforma www.aulasadistanciaead.com.br
Prazo de Liberação Em até 72h
Período de Inscrição 30 dias
Carga Horária 80 horas
Tipo de Certificado Digital no formato PDF
Possui Tutoria Sim
Tutor Renata Gomide
Conteudista Responsável AS Sistemas
Material de Apoio Sim,, em formato digital disponível no curso
Recursos Disponíveis Chat - Fórum - Biblioteca Virtual - Vídeos - Aulas em Formato Slide com Áudio
  • Total de visualização: 3434
  • Marca: Aulas a Distancia
  • Modelo: Curso Online
  • Disponibilidade: Em estoque
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  • ou 6x de R$35,50

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